Ingredientes:

2 tazas de espinacas frescas

1 plátano

1/2 aguacate

1 taza de leche de almendras

1 cucharada de semillas de chía

1/2 taza de yogur griego

1 cucharada de miel

1/2 cucharadita de espirulina en polvo

Cubitos de hielo (opcional)

Direcciones:

En una licuadora, combine las espinacas frescas, el plátano y el aguacate.

Agrega la leche de almendras, las semillas de chía, el yogur griego y la miel.

Espolvorea el polvo de espirulina.

Licue a fuego alto hasta que quede suave y cremoso. Si prefieres un batido más frío, añade unos cubitos de hielo y vuelve a licuar.

Vierta en un vaso y disfrute inmediatamente.